Toma de decisiones

En ocasiones nos sentimos estancados o perdidos ante determinadas situaciones.

Se puede intervenir sobre el origen del problema, el origen del estancamiento valorando los pros y contras de la situación de bloqueo visibles y no visibles y los recursos que disponemos para ello.

Otra forma es trabajando sobre el aquí y ahora, afrontando directamente la toma de decisiones: definición del problema, generación de ideas, valoración, selección, llevar a cabo la acción, evaluar.

En ambos casos se trabaja sobre el miedo, autoconfianza, autoestima, dificultad para asumir las consecuencias de la decisión, aceptación de la realidad, intolerancia al error, procastinación, perfeccionismo, impulsividad, ansiedad etc.