Biografía humana (BH)
La biografía humana es un método de conocimiento profundo, basado en preguntas sobre hechos constatables, asuntos que se puedan comprobar, construyendo un mapa de la persona. Se pregunta por la familia de origen, fechas, relaciones, sucesos, lugares, frases que nos han dicho, vivencias, siguiendo un orden. Proporciona mucha información y lo que la distingue de otros métodos de indagación es que elimina sesgos. Es una herramienta de descubrimiento, ya que las personas hemos crecido en sistemas familiares con un discurso oficial en pro de su propio sostén, funcional o no, lo cual hace que se salgan a la luz cuestiones de las que no se hablaba o se vaya ampliando la visión de uno mismo en ese contexto.
En este camino se pondrá sobre la mesa nuestro sistema de creencias, el porqué se construyó así, cuál era la función que ha tenido y que partes interesa mantener, potenciar o dejar ir en el presente.
Por otro lado también muestra quien no pude ser, que faltó, que sobró y por lo tanto, que quiero construir en el presente teniendo en cuenta dónde quiero llegar en el futuro.
Se abordarán cuáles son los puntos fuertes, débiles, zonas de conflicto, separando los hechos de las interpretaciones que se hicieron sobre ellos.
Saldrá a la luz material inconsciente.
Al descubrir mis construcciones mentales puedo trabajar en una mentalización correcta acerca de mi, los demás y ser agente de mi vida.
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He hecho la formación completa presencial en Barcelona y online con Buenos Aires en la Escuela de Laura Gutman de construcción de la Biografía humana, la presencial ya no existe. 4 años de formación que era eminentemente práctica con casos.
Laura Gutman primero trabajó en Paris con Françoise Dolto en las casas de niños. Allí ve que algunas mamás no estaban contentas en la crianza de sus hijos e investigó el porqué. Laura descubre poco a poco que el motivo de consulta inicial luego no tenía mucho que ver con los problemas que estaban afectando a la persona.
Laura regresa a Buenos Aires y construye una escuela con terapeutas, unas 20 en el equipo, al menos en la época que yo me formaba, que construyen este método trabajando con miles de personas. En realidad, desde mi perspectiva es un método científico de indagación. Laura nos enseñó a saber mirar y saber preguntar. En total mas de 35 años escuchando, en un primer momento a mamás, papás y familias, pero después su escuela saltó a cualquier persona que quisiera entender y hacer ese trabajo personal.
La BH es una herramienta interesante para el autoconocimiento. Es recomendada también para psicólogos o personas que trabajan tratando a otras personas. En la escuela de Laura Gutman, los alumnos practicábamos siendo pacientes unos de otros.
Tuve la suerte de hacer este camino con excelentes terapeutas y quiero nombrar a la que fue mi maestra en mi propia biografía humana, Silvia Lombardi.
Cuanto mas nos conocemos mejor vida vivimos y a menudo cuando tenemos problemas
es porque se manifiestan partes de nosotros que no conocemos bien.
Si no nos entendemos bien a nosotros mismos
tampoco podemos entender y apreciar bien a los demás.
Irvin D.Yalom.