Adultos
La vida no es un camino fácil. En ocasiones se presentan obstáculos que nos desestabilizan sintiéndonos confusos, tristes, perdidos, saturados o sin energía.
Para avanzar es necesario conocimiento y compromiso con nosotros mismos.
Este es un espacio para indagar sobre tus pensamientos, emociones, creencias, hábitos, entenderte como funcionas identificando patrones disfuncionales, potenciando tus cualidades y desplegando nuevas facetas aún sin descubrir. Es un lugar para abrir nuevas perspectivas y enfoques en tu forma de relacionarte contigo mismo y con el mundo.
Mi forma de trabajo
Utilizo diferentes abordajes terapéuticos y herramientas de crecimiento personal:
- Terapia Interpersonal
- Terapia de activación conductual
- Sistemas de familia interna IFS. Trabajo de partes.
- Terapia familiar sistémica
- EMDR
- Terapia Cognitivo Conductual
- Biografía Humana
- Terapia basada en la Mentalización
- Mindfulness
- Focusing
Llámame y hablamos, sin compromiso.
Depresión
Dificultades en las relaciones con los demás
Déficit en habilidades sociales asertivas
Estrés postraumático
Trauma complejo
Crecimiento personal